太极拳学校小编：太极健身的最高境地，是人体的自我修正，使自己成为自己的医师。

太极气功之所以神奇，便是这种功法可以参与人体能量的再分配，用气功改动能量的工作路线，哪里有病痛就疏通哪里的经络，使本身能量即元气直达病灶，带来氧和新鲜血液，原来受感染的血液换成了新鲜的，炎症就消失了，使气滞的当地不再阻滞，血瘀的当地化于无形，从而使身体的病变部位得到修正。这便是太极气功的看病原理。

比方大脑供血缺乏，腰椎颈椎狭隘，一般以咱们本身的才能是无法处理的，必须经过药物或医疗手术的办法才能处理。可是会了太极气功，就可以打通大小周天，让内气重复在病灶处工作，大脑供血缺乏很快就可缓解。至于腰椎颈椎狭隘，则需每天练功几次，每次五至十分钟，大约一个月左右狭隘处便可疏通，可以经过CT查看来验证。

太极拳学校小编再举一个关于嗓子疼的医治办法：丹田内收意念让元气从前面嘴唇向后吸气，穿过牙齿、咽喉一向向后吸到后脖颈；再从后向前呼气，穿往后脖颈、咽喉、牙齿到前面嘴唇。这样重复呼吸五分钟左右炎症就可消失，因为有炎症的细胞被新鲜血液替代了，疼痛就消失了。

太极健身的作用如何，与你安身在哪个层次的支付多少成正比。掌握正确的太极理论指导自己的实践，就会从一个层次迈向另一个层次。另一方面，太极健身的作用是自己和自己比，每个人的身体条件都不相同，只需尽力了，都能取得相应的健身作用，多活十年、八年不成问题。

咱们说太极气功能治百病，但并不是就能包治百病。全全国再好的医师也不可能百分之百地治好一切的病人。愿每个太极人都能成为自己最好的医师，进入自我修正的高级层次，为全民健身运动奉献自己的一份力气。

以上就是太极拳学校小编为大家讲解的关于练习太极拳的最高境界，仅供大家参考。