我们都可能觉得跆拳道踢踢打打，对立激烈，只适合青少年和成人操练。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿操练跆拳道好处许多。那都有什么好处呢，一起来跟跆拳道学校小编看一下。

具体表现在四个方面： 

健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，然后增强幼儿的体力和柔韧性。 

启智：跆拳道可给大脑许多杰出刺激。操练过程不单是骨骼肌肉的缩短，而是空间感知、经历、类型识别等右脑功用的归纳发挥，因而十分有利于发展幼儿的空间转化、形体感知等右脑功用，提高了形象思维和创造力。 

育心：跆拳道需求经过做改换方向的动作来明确方位，然后发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了毅力，培养了勇敢精力，学会了对人、事、物的正确态度。 
知礼：跆拳道推重“礼始礼终”的尚武精力，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。经过师幼间的互敬、活动时的还礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

修炼和广泛的全身运动，跆拳道学校小编觉得有如下好处：

顺畅肺活动

1. 扩张血管，削减血流阻力，降低心脏扩张器的血压。

2. 增加供血，尤其能增加红细胞和血色素。

3. 供应更多氧气，使身体安排愈加健康。

4. 增强心脏，能够抵抗任何冲击。

5. 使睡觉安稳，易于扫除排泄物。

6. 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还是肥胖的人削减脂 肪，使体重恢复正常。

    跆拳道学校小编想说的是，跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动使每小时耗费的卡路里量为600，削减体重一磅要耗费3500卡路里，因而，一天练一个小时的话一个星期就能削减一磅。