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武术学校:武术不仅是强身健体,更是德育

2019-04-22 08:19:51 淄博梓童山武术院 阅读

中华武术教育,是有目的、有方案的向学生传授各种不同的技术技术,与此同时,武术学校将“品德素质,文化素质”的思想融入中国武术的教育之中,以素质教育、知礼爱国、启智育心、强身健体的理念为辅导,全方位,多层次的培育学生体育效劳的认识、终身学习和信息加工的才能。

现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、良好的社会适应才能和品德水平。

中小学生学习武术,不仅能增强体质,还能促进心理健康,培育其良好的社会适应才能及品德水平。武术不仅仅是体育,更是德育。

武术散打学校 散打学校 太极拳学校

武术提倡“未曾习武先习礼,未曾习武先习德”的精力,这是一种推让和宽恕的运动精力。在武术学校的教育课中,习武之前的第一节课,便是学习武术抱拳礼。

抱拳礼为武术比赛的规则礼节,又称请手、文武手,涵义文能安邦,武能定国,要求练武之人追求文武双全之境地。右手握拳,涵义尚武;左手掩掌涵义崇德,拳称“五湖”,掌称“四海”,涵义五湖四海皆朋友,而拳掌略外翻,表示以心施礼,尊重对方,以德交友。

掌手拇指屈扣涵义虚心求教,表示习武之人“不自负,不狂傲,谦虚上进”;掌指并拢涵义练就“有抱负、尊武德、有文化、身手强”的栋梁之才,也涵义与武术同仁团结奋进,振兴中华。右手握拳涵义练武人“德、智、体、美”四育全面发展。

施礼试掌掩拳提示练武之人恪守“武不犯禁,勇不滋乱”,要遵纪守法;两臂圆屈,环抱于胸前,涵义天下武林是一家。

武术的技术动作是由全身和谐合作,主要经过各式各样的拳、掌、腿法来体现。它能很好地促进人体的力气、速度、活络、耐力、和谐等全面身体素质的发展,具有强身健体的效果。

在武术学校的课程中,练习武术必须活动全身肌肉、关节、神经,经过全身的运动使所有器官都运动起来,从而锻炼身体,增强者的体力和脑力,开发智力及精力的潜能,提高人的剖析力、洞察力、判断力,使人的主观活动更具有创造性和建设性,并促使学生构成正确的身体姿态。

 


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