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武术学校：你适合练武术吗
你为什么挑选武术学校？ “自己受了欺负、自尊心受到了打击，防身治病、胆怯、窝囊、挨了拳头、缺乏勇气、日子受到压迫等等”，这也是大家之所以挑选功夫的原因吧，你挑选了学习功夫，怎样才能把功夫练好呢？第一要树立起坚强的毅力，练武不能三天打鱼两天晒网，要冬练三九，夏练三伏，持之以恒地坚持下去。第二便是要挑选合适自己的武术学校，拜一位技高师傅传授技艺。功夫的操练是从基本功开始的，先进行踢腿、力量，
2019/05/22 -
我校参加2019淄川区第九届全民健身运动会开赛仪式
5月19日上午，2019年全国太极拳健身推广展示大联动活动（淄博分会场）暨淄川区第九届全民运动会开赛仪式在淄川体育公园隆重举行。本次活动吸引了全区四十八支太极拳队伍和十余支健身体育队伍，共计2800余名体育爱好者共同参与，声势浩大，场面震撼。 我校派出50余人展示了太极拳、集体拳、器械、腾空、个人单项等，精彩的表演赢得台上领导、嘉宾以及场下观众的
2019/05/21 -
散打学校：练习散打时怎么应对不同类型的选手
散打怎么抵挡各类型对手散打是中华武术的精华，是具有共同民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受公民喜欢。散打起源与发展，是和中华民族悠久前史同步。它从前辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族绚烂文化遗产中的瑰宝。 在散打比赛中，优异的运动员总能寻找出对手的弱点，并采纳相应的战术，以己之长，克彼之短，战胜对手。正确地运用战术，不但省时、省力，而且还
2019/05/20 -
跆拳道学校：练习跆拳道基本功时应该注意什么
跆拳道基本功是跆拳道练习者必须学习的基本动作。今天跆拳道学校小编讲讲冲拳。冲拳：冲拳时辅佐手伸出天然放松，进攻手在腰间夹紧，出拳时辅佐手，肘关节迅速向后拉向腰间，同时进攻手向前击出，击打在胸口高度。跆拳道运动会进步人体的速度、力气、灵敏、耐力等，能有效强身健体。练习基本功时还要注意:01侧重气势，发声扬威无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显现自己的能
2019/05/17 -
研学之旅—走进中华琉璃文化创意园
5月12日，在母亲节的这一天，我校初一年级组织了“行走齐鲁”研学实践活动—走进中华琉璃文化创意园。 同学们和流传了2600多年的传奇技艺琉璃制作来了一次亲密的接触，亲眼目睹了工匠师傅们神奇的匠心巧手，见证了一件件精美的琉璃艺术品是如何从火中诞生的，感受了对琉璃艺术品的探索之旅，体验了琉璃绘画，拥有了一件属于孩子们自己的琉璃纪念品。
2019/05/15 -
太极拳学校：年轻人学习太极拳对身体有哪些优点？
年轻人打太极拳有什么好处？下面就有太极拳学校小编来为大家讲解一下。优点一：消除压力——练拳时因要「心静用意，心无杂念」，又要体松，精力只集中於「意」上，加上太极拳本身要求刚柔并重，呼吸调协，各器官的获氧量相对提高，故练后使人顿感轻快，压力尽消，情绪稳定平伏；又因练拳后血气循环畅旺，精力亦抖擞起来，工作功率天然提高。这无疑对样样讲究功率、日常日子紧张、精力压力沉重的香港人有著正面的协助。优点二：知道
2019/05/15 -
跆拳道学校：学习跆拳道有哪些好处
学跆拳道的好处你肯定还不知道吧，那就让跆拳道学校小编来渐渐告诉你吧，仔细看喔！01进步身体素质跆拳道是以脚踢、摔撞加上拳头冲击的一种武术，练习的过程中对体能的要求和耗费有要求，随意适度的操练跆拳道，能够进步身体的抵抗力，削减患病的机会，身体素质渐渐得到进步。02培育协调能力跆拳道是腿法为主，拳脚并用，身体的重心要一直坚持平衡。所以在操练跆拳道的过程中需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达
2019/05/13 -
关于第九届全民健身运动会“卓正爱心基金”杯传统武术比赛暨首届少年散打争霸赛的通知
各武术馆（校、俱乐部、武术拳社）及广大武术爱好者： 为丰富和活跃我区群众体育生活，加强武术爱好者的交流合作，推动全区武术运动开展，为创建全国全民运动健身模范区营造良好氛围，经研究决定，于2019年6月15—16日在梓童山武术院举办淄川区第九届全民健身运动会“卓正爱心基金”杯传统武术比赛暨首届少年散打争霸赛。现将竞赛规程下发给你们，望积极报名参赛。&
2019/05/09
